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イベント   2016-11-25 (金) 13:00~14:30

(健幸大学)自分で行うストレスケア

自分で行うストレスケア

心の健康を保つために 

 

簡単なストレスチェックで身体感覚に気づき、ストレスと心身の関係や

対処法などを学びます。

 

◆講師  渡辺啓子先生(臨床心理士・産業カウンセラー)

◆時間  13時〜14時30分

◆会場  MSビル(三島新聞堂)

◆人数  先着10人

◆受講料  無料

◆申し込み先  みしま健幸大学事務局 055-963-7800

(平日10時〜20時、土日祝10時〜16時)