カレンダー

イベント   2017-02-26 (日) 10:00~11:30

(健幸大学)正しく歩く!エクササイズ

正しく歩く!エクササイズ

 

姿勢や筋肉の使い方等、歩き方を見直しましょう。

正しく歩くことは、運動する時間のない方におすすめのエクササイズです!

 

◆講師  中村純子先生(デューク更家公認ウオーキングスタイリスト)

◆時間  10時〜11時30分

◆会場  生涯学習センター

◆人数  先着20人

◆受講料  無料

◆申し込み先  みしま健幸大学事務局 055-963-7800

(平日10時〜20時、土日祝10時〜16時)