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イベント   2018-02-08 (木) 13:30~14:50

(健幸大学)冬太り解消!フィットネス

冬太り解消!フィットネス

「自宅でも続ける方法」教えます 

 

 

春に備えて体をちょっとシェイプアップ。

自宅でも続けられるストレッチと適度な運動を指導します。

気持ちも軽くしましょう。

 

◆講師  中山由紀先生(JAFA公認インストラクター)

◆時間  13時30分〜14時50分

◆会場  三島市立生涯学習センター

◆人数・対象  定員30人・女性

◆受講料 無料

◆申し込み先  みしま健幸大学事務局 055-951-1300

(平日10時〜20時、土日祝10時〜16時)

※開催10日前までに、電話か、予約フォームからお願いします。

※全講座、予約制です。定員超過の際は、抽選の上、当選者には1週間前までに「受講案内」(はがきかメール)をお送りします。

予約フォームはこちらへ → みしま健幸大学予約qr1.png