ノルディックウオーキング情報

ノルディックウオーキング

 

ノルディックウオーキングとは、ヨーロッパは北峰フィンランドにおいてスタートした

2本のポールを使ったウオーキングです。

全身の筋肉の約90%を使用することにより、通常のウオーキングに比べ運動強度が高く、

消費エネルギーが2割程度アップすると言われています。

三島市では新たな健康づくりの取り組みとして、このノルディックウオーキングの普及に

つとめています。

 

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イベント情報

 

 

 

ノルディックウオーキング全国大会

A・RU・KU

~みしま散歩とカラダリフレ~2019

 

平成30年度開催決定!!

 詳細は決定次第、掲載いたします。

 

NO・BO・RU

~やま散歩と山中城跡~2018

 

平成30年10月21日(日)開催!!

午前9:30~13:00

会場:山中城跡公園広場

コース:箱根西坂富士美コース(8.5km)250名

参加費:1,000円(中・高生500円、小学生200円)

参加者特典:完歩賞・三島スカイウォークでソフトクリームをプレゼント

※駐車場は、山中城跡公園駐車場(約50台)、箱根の里駐車場(約10台)と限りがありますので、なるべく公共交通機関をご利用ください。

 

詳細や申込方法は、三島市のホームページをご覧ください。